Conseils Santé en Zambie

Il est fortement recommandé de toujours emporter une petite pharmacie de secours.
DERNIEREMENT : Avant chaque saison des pluies, la Zambie est touchée par une épidémie de choléra. La région de Lusaka et de Copperbelt sont les plus infectées.
PRINCIPALES MALADIES (vaccinations à faire pratiquer) : Mettre a jour le Tétanos (infections d’une plaie), la Polio (maladie infectieuse et contagieuse qui atteint la mœlle épinière), la Diphtérie (maladie contagieuse caractérisée par la formation de membranes sur les muqueuses) et l’Hépatite B (maladie du foie transmissible par voie orale, par injections).
Le vaccin contre la Fièvre Jaune (maladie infectieuse virale de certaines régions tropicales due à un manque d’hygiène transmise par l’aedes qui pique le jour) n’est obligatoire dans aucun pays d’Afrique Australe.
La Zambie comme la majorité des pays d’Afrique est située dans une zone impaludée.
Le Paludisme est transmis par l’anophèle. Ce moustique se développe dans les régions humides. Il pique jour et nuit, à l’intérieur ou à l’extérieur, en ville ou à la campagne. Il n’existe toujours pas de vaccin. Précautions : En plus des médicaments (consulter un médecin), dès la nuit tombée, il est fortement conseillé de porter des vêtements fermés (pantalons, chemises à manches longues, chaussures fermées) et d’utiliser des répulsifs à moustiques.
AUTRES MALADIES : La Bilharziose (urinaire ou intestinale) est une maladie qui se contracte quand on se baigne dans des eaux douces. En effet, l’eau stagnante favorise le développement de bactéries.La Turista : due à une mauvaise hygiène alimentaire. Elle se caractérise par des diarrhées et vomissements et dure environ 4 jours.
Précautions à prendre : ne pas boire d’eau du robinet, ne pas manger de fruits et légumes crus et non pelés, de la viande non cuite et se laver les mains fréquemment.
MALADIES RAREMENT RENCONTREES : La "liste" des maladies suivantes est juste informative.L’Hépatite A est une maladie du foie qui se transmet par voie orale. La  Typhoïde est une salmonelle qui provoquent des vertiges, de fortes fièvres et des ennuis intestinaux.
La Rage est transmise par les animaux mais très rarement rencontrée.
Le Dengue est une maladie transmise par l’aedes. Sa durée d’incubation est de 3 à 9 jours. Les symptômes sont les suivants : frissons, douleurs musculaires et abdominales et troubles intestinaux.
SOINS : Les grandes villes zambiennes disposent d’hôpitaux rudimentaires.